王昊全集王昊體態康復線上課王昊步態與體態課程演示視頻教程百度云網盤下載學習
王昊全集大小共計12.83G
醫學終身會員路徑：醫學02/中醫/健康養生/04王昊全集
詳細目錄：
01.體態康復-王昊
--|01 踝關節內翻扭傷的康復和預防
--|02 康復技術改善長短腿與骨盆歪斜
--|03 O型腿矯正與膝關節功能訓練
--|04 各類彈響髖康復訓練
--|05 脊柱側彎的矯正訓練
--|06 呼吸模式校正在頸肩痛康復中的融合
--|07 肩彈響
--|08 扁平足與拇外翻的訓練
--|09 肌內效貼在體態康復訓練中的應用
--|10 疼痛快速緩解--功能綁帶（Flossing band）的使用方法
--|附加
02.體適能課件
03.解析步態
--|18節課視頻
--|關節松動術
04.PNF課視頻
--|PNF Stretching Techniques(hold-relax)
--|PNF1上肢DE1-伸展、內收、內旋
--|PNF2上肢DF1-屈曲、外展、外旋
--|PNF3上肢DE2_伸展、外展、旋前
--|PNF4上肢DF2_屈曲、內收、外旋
--|PNF5下肢DF1
--|PNF5下肢DF1-屈曲、內收、外旋
--|PNF6下肢DE1_伸展、外展、內旋
--|PNF6下肢DE1對側
--|PNF6下肢DE1-伸展、外展、內旋
--|PNF7下肢DF2-屈曲、外展、內旋
--|PNF8下肢DE2-伸展、內收、外旋
--|PNF10肩胛后方上提、前方下降
--|PNF11骨盆前方上提、后方下降
--|PNF12骨盆后方上提、前方下降
05.2016年9月講課視頻加講義
--|xiong大肌肉
--|背部肌肉
--|大腿肌肉
--|第二節課 中軸骨連接
--|骨盆底肌課程
--|喚醒髖關節
--|肩帶肌肉
--|盆帶肌肉
--|前臂肌肉
--|上肢骨
--|深層背肌
--|下肢骨
--|小腿肌肉
--|中軸骨
06.講義
部分內容截圖：
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