郭曉麗5天正位流瑜伽工作坊視頻課程教材百度云網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)

郭曉麗5天正位流瑜伽大小共計(jì)21.89G

路徑：瑜伽美體會(huì)員/2022年/6月/01瑜伽健身/067郭曉麗5天正位流瑜伽

詳細(xì)目錄：

01. 第1天上午-流瑜伽介紹
02. 第1天上午-初級(jí)流瑜伽練習(xí)（一）
03. 第1天上午-如何啟動(dòng)大腿內(nèi)側(cè)使腿部順位
04. 第1天下午-課前講解
05. 第1天下午-初級(jí)練習(xí)序列(二）.mp4
06. 第1天下午-精講.mp4
07. 第2天上午-講解.mp4
08. 第2天上午-練習(xí).mp4
09. 第2天下午-精講.mp4
10. 第2天下午-中級(jí)系列練習(xí)（一）.mp4
11. 第3天上午-中級(jí)序列練習(xí)+講（二）.mp4
12. 第3天下午-精講.mp4
13. 第3天下午-中級(jí)序列（三）.mp4
14. 第4上午-講課.mp4
15. 第4天上午-高級(jí)序列（一）.mp4
16. 第4天下午-高級(jí)序列（二）.mp4
17. 第4天下午-講.mp4
18. 第5天上午-練習(xí)序列（三）
19. 第5天上午-講課
20. 第5天下午-序列練習(xí)（四）
21. 第5天下午-問答

麗瑜伽正位流工作坊 教材

部分內(nèi)容截圖：

啟杰教程網(wǎng)推出瑜伽美體健身終身會(huì)員,會(huì)員價(jià)格199元/位，包含市面主流瑜伽、健美、健身、塑身、美型、美體、美妝的熱門課程，內(nèi)容超6000G，專業(yè)人士的詳細(xì)視頻講解與實(shí)操示范，，歡迎喜愛瑜伽健身愛美的你前來辦理！

啟杰教程網(wǎng)終身瑜伽美體健身教程會(huì)員地址 http://www.dailyaero.com/zy/257.html

購買教程：首先需要有百度網(wǎng)盤賬號(hào),沒有的話請下載注冊百度網(wǎng)盤客戶端,不需要充值百度網(wǎng)盤vip;

第二步：支付后 在本頁面右上角先復(fù)制下邊的提取密碼,然后點(diǎn)下載,會(huì)打開百度網(wǎng)盤鏈接地址  輸入剛才復(fù)制的密碼 然后將文件選中保存到自己的百度網(wǎng)盤,就可以在手機(jī)上,電視上,電腦上隨時(shí)在線免費(fèi)觀看

請注意：如實(shí)在不會(huì)購買或鏈接失效或有任何問題請聯(lián)系客服qq：897276215 微信: jiaochengs  備注：教程

如實(shí)在不會(huì)使用網(wǎng)盤可以定制成u盤形式發(fā)貨如有需要請聯(lián)系客服qq：897276215 微信: jiaochengs 定制