李在峰靜坐內觀太極營四階正式營視頻課程百度網盤下載學習

李在峰靜坐內觀太極營四階正式營大小共計3.11G

路徑：健體武術區/2025年/ws202502.李在峰全集/04.李在峰靜坐內觀太極營四階正式營

詳細目錄：

01、清晰目標：開啟性命雙修之旅

02、【靜坐姿勢】道家七支坐法

03、【靜坐姿勢】七支坐法教學

04、【靜坐法門】靜坐準備、方法和注意事項

05、【靜坐方向】靜坐修煉的四個層次

06、靜坐引導口令【身體放松】

07、靜坐引導口令【身體放松】無背景音樂版

08、【靜坐行氣】道音行氣法+讀經四正法

09、第一周晚教學課堂：靜坐方法及修煉方向

10、第一周晨練課堂：靜坐頌缽和聲能調控

11、小呂老師驚喜加餐：靜坐寧神+太極基本功

12、第二周晚教學課堂：內觀五步法

13、【靜坐核心】道家內觀五步法

14、第二周晚間直播：五種感通力

15、【五種感通力】活在當下：逍遙自在+接納現實：為而不爭

16、【五種感通力】聆聽需求：聽之以心

17、第二周晨練直播：太極拳心法

18、小呂老師經絡課直播（十二正經專場）

19、【五種感通力】化解干擾：常應常靜+促進行動：勤而行之

20、小呂老師順時養生專場【春季養生功帶練加餐】

21、第三周晚間直播：五種感通力+階段性回顧

22、【三類關系實踐】父母&伴侶&子女

23、第四周晚間課堂：三類關系實踐

24、小呂老師經絡課直播（臟腑專場）

25、第三周晨練課堂：五行導引功帶練

26、第四周晚間課堂：添油接命（上）

27、【添油接命】北斗七星前三星

28、【添油接命（下）】北斗七星第四星

29、【添油接命】北斗七星后三星

30、五一加餐：李老師驚喜加餐答疑直播

31、第五周晚間課堂：添油接命（下）

32、小呂老師經絡課直播（肺腎專場）

33、第五周晨練課堂：十二段錦+站樁帶練

34、第五周晚間直播：靜坐內觀總結鞏固專場

35、【道家養生智慧】道家世界觀：探索終極問題

36、【道家養生智慧】道家生命觀：生命的本源與養護

37、第五周晚間直播：道家的生命智慧

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