乒乓球視頻教程合集尹航張繼科乒乓球大師課乒乓球專業教學視頻課程百度網盤下載學習

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詳細目錄：

01.張繼科乒乓球大師課13集

--|1、導學_這一回合，等你會合.mp4

--|2、導學_先導課：張繼科-我的乒乓之路.mp4

--|3、基礎技巧篇_“張氏吊球”可以培養球感嗎？.mp4

--|4、基礎技巧篇_正反手對攻.mp4

--|5、基礎技巧篇_正反手結合.mp4

--|6、基礎技巧篇_步伐練習.mp4

--|7、進階技巧篇_正反手對拉-掌握摩擦球與空間感的控制.mp4

--|8、進階技巧篇_搓球-旋轉與弧線的魅力.mp4

--|9、進階技巧篇_正反手拉下旋球-靈活運用弧圈球.mp4

--|10、進階技巧篇_接發球-判斷對手發球的旋轉和落點.mp4

--|11、進階技巧篇_發球的重要性與練習.mp4

--|12、大師賞析篇_大師課賞析-技術篇.mp4

--|13、大師賞析篇_大師課賞析-心態篇.mp4

02.全世爆乒乓專業乒乓球教學課_全世爆乒乓34課時

--|1_基礎試聽-全世爆課程試聽展示_1080p.mp4

--|2_基礎試聽-橫直握板法_1080p.mp4

--|3_正手-正手對攻及基本要領_1080p.mp4

--|4_正手-正手拉上旋球_1080p.mp4

--|5_正手-正手拉下旋球_1080p.mp4

--|6_正手-如何正手快帶_1080p.mp4

--|7_正手-如何運用正手反拉_1080p.mp4

--|8_反手-反手對攻及基礎動作_1080p.mp4

--|9_反手-反手拉下旋球_1080p.mp4

--|10_反手-反手拉上旋球_1080p.mp4

--|11_反手-反手撕_1080p.mp4

--|12_反手-反手彈擊_1080p.mp4

--|13_反手-反手相持變線_1080p.mp4

--|14_發球-逆側旋發球_1080p.mp4

--|15_發球-轉不轉發球_1080p.mp4

--|16_發球-勾手發球_1080p.mp4

--|17_發球-發側旋長球_1080p.mp4

--|18_臺內球技術-臺內擺短與劈長_1080p.mp4

--|19_臺內球技術-臺內反手擰拉_1080p.mp4

--|20_臺內球技術-臺內正手挑打_1080p.mp4

--|21_步伐-并步運用_1080p.mp4

--|22_步伐-交叉步運用_1080p.mp4

--|23_接發球-接發球擰拉_1080p.mp4

--|24_接發球-正手接側旋球擺短_1080p.mp4

--|25_接發球-如何處理接發球挑打_1080p.mp4

--|26_接發球-接反手長球_1080p.mp4

--|27_接發球-主動與被動搓長_1080p.mp4

--|28_銜接和相持-擺速_1080p.mp4

--|29_防守與防守轉攻-反手防守_1080p.mp4

--|30_技戰術套路-發側旋搶攻的技戰術_1080p.mp4

--|31_技戰術套路-發逆側旋搶攻的技戰術_1080p.mp4

--|32_實戰與心態 -如何避免賽練脫節_1080p.mp4

--|33_實戰與心態 -實戰與心態_1080p.mp4

--|34_重復-交叉步運用_1080p.mp4

03.中國國家乒乓球隊國手尹航教學合集13集

--|1_乒乓球初級基礎入門課程_1080p.mp4

--|2_腳下步伐練習合集_1080p.mp4

--|3_發球的基本要領與技巧_1080p.mp4

--|4_接發球旋轉與技巧_1080p.mp4

--|5_正反手搓長_1080p.mp4

--|6_正反手臺內挑打_1080p.mp4

--|7_臺內反手擰拉_1080p.mp4

--|8_正反手防守_1080p.mp4

--|9_正手下旋球前沖_1080p.mp4

--|10_反手下旋球前沖_1080p.mp4

--|11_正手上旋拉球_1080p.mp4

--|12_反手上旋撕球_1080p.mp4

--|13_比賽技戰術贏球技巧_1080p.mp4

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